Blog dedicado al entrenamiento deportivo en base a las metodologías de la calistenia, ¿cómo empezar a entrenar?; vídeos, fotos, información, todo lo puedes encontrar aquí !!
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buenas , si haces gym puedes hacer una rutina de calistenia y te ayudaria a ponerte fuerte?
ResponderEliminarsaludos
Ambos a la vez si realmente, funciona. Si contemplas solo una rama es por ideologia, etc.
ResponderEliminarPero puedes fusionarlos. La idea es buscar salud, buenos hábitos y deporte.
hola! algo que recomienden depsues de entrenar ya que se me baja la energia ya que tengo una jornada de trabajo muy pesada
ResponderEliminarHola, por favor me puedes recomendar algo para tener un buen desalluno considerando que estoy haciendo ejercicio cuatro días por semana y no quiero subir de peso pero quiero tener energía, gracias.
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